Rutina especial de piernas y glúteos para embarazadas

Hoy os quiero presentar un vídeo muy especial. Se trata de una rutina especial de piernas y glúteos para mujeres embarazadas. Para la realización de este vídeo me he desplazado hasta el centro Luis Vidal and Yaiza Miranda Training & Nutrition System (calle Anselm Turmeda 7, local 2 de Palma) donde mi apreciada y respetada Yaiza Miranda será la encargada de dirigir el entrenamiento de hoy.

Para ello cuenta con una alumna muy especial, se trata de Natalia Marmy, una deportista de élite y entrenadora personal que durante la grabación de estas imágenes estaba embarazada de siete meses. Recordar a todas las mujeres embarazadas que para la realización de cualquier rutina de entrenamiento es recomendable hacerlo con la supervisión de profesionales.

Este vídeo se ha realizado bajo el control de una profesional del sector.

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